Leichte Gerichte mit vollem Geschmack

Gesunde Rezepte mit Wow-Faktor

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Aktualisiert am Tue, 08 Apr 2025 00:13:13 GMT

Menas Leichte Küche

Vegetarische Wrap-Röllchen mit Rucola und Tomaten
Vegetarische Wrap-Röllchen mit Rucola

Vegetarische Wraps mit Frischkäse, Rucola und Tomaten - ideal für Partys.

Orzo-Salat mit Rucola und Pinienkernen
Orzo-Salat mit frischen Aromen

Mediterraner Orzo-Salat mit frischem Gemüse, Feta und Kräuter-Dressing.

Griechischer Bauernsalat – Frisch, aromatisch und blitzschnell zubereitet
Griechischer Bauernsalat frisch aromatisch

Frischer Salat mit Feta, Oregano und aromatischem Gemüse – in nur 15 Minuten zubereitet.

Gegrillte bunte Gemüsespieße mit Kräuter
Gegrillte Gemüsespieße mit Kräutern

Mediterrane Gemüsespieße: Bunt, mariniert, auf den Grill – perfekter Genuss für den Sommer.

Gurkensalat mit Feta und Kichererbsen – Frisch, leicht und aromatisch
Gurkensalat mit Feta und Kichererbsen

Köstlicher Gurkensalat mit Feta, Kichererbsen und aromatischem Dressing. Einfach zuzubereiten und herrlich frisch.

Spargelsalat mit Ei
Spargelsalat mit Ei Klassiker

Knackiger Spargelsalat mit Ei und frischem Dressing – ideal für die Spargelzeit.

Spargel Pasta
Spargel Pasta mit Zitronenschale

Cremige Pasta mit Spargel, Hähnchen und einer Zitronennote in nur 20 Minuten fertig.

Grüner Spargel im Backofen
Grüner Spargel mit Tomaten

Grüner Spargel mit Kirschtomaten und Parmesan aus dem Ofen – einfach, frisch und köstlich zubereitet.

Knackiger Apfel-Nuss-Salat mit Cranberry-Kick
Knackiger Apfel-Nuss-Salat

Knackiger Salat mit Äpfeln, Nüssen, Cranberries und cremigem Joghurt-Dressing.