Cremige Chicken-Tortilla-Suppe genießen

Empfohlen in Kulinarische Highlights für den großen Hunger.

Diese cremige Chicken-Tortilla-Suppe ist ein wahres Wohlfühlgericht, das mit einer Mischung aus Cheddar, Frischkäse und Hähnchen zubereitet wird. Diese einfache, in einem Topf oder Slow Cooker kochbare Suppe verbindet würzige mexikanische Zutaten wie Kreuzkümmel, Jalapeños und Tacos-Gewürz. Perfekt zum Anpassen nach Schärfegrad und für jede Gelegenheit. Garnieren Sie sie mit Tortillastreifen, Avocado, Koriander oder Sauerrahm für ein individuelles Esserlebnis. Geeignet für Meal-Prep und einfrierbar – ein Genuss zu jeder Zeit.

Ranah
Von Mena
Aktualisiert am Thu, 24 Jul 2025 11:30:55 GMT
Cremige Chicken-Tortilla-Suppe Pinnen
Cremige Chicken-Tortilla-Suppe | leckorio.com

Diese cremige Chicken-Tortilla-Suppe ist für mich pure Gemütlichkeit im Suppentopf Wann immer ich Lust auf mexikanisches Soulfood habe bereite ich diese reichhaltige Suppe zu Sie ist wunderbar vielseitig lässt sich mit frischem gegartem oder sogar übrig gebliebenem Hähnchen sowie zahlreichen Toppings abwandeln Das Zusammenspiel aus Cheddar Frischkäse würzigen Tomaten und knackigem Mais macht einfach glücklich

Ich habe diese Suppe das erste Mal an einem stürmischen Herbsttag gekocht und seitdem gehört sie zu meinen liebsten Gerichten Sie wärmt nicht nur den Bauch sondern macht auch an grauen Tagen gute Laune

Zutaten

  • Butter: Gibt ein mildes Aroma und sorgt für einen runden Start der Suppe Am besten frische Butter wählen
  • Zwiebel: Bringt Süße und Tiefe Auswahl einer festen leuchtenden Zwiebel ist empfehlenswert
  • Jalapeño: Für eine angenehme Schärfe Frisch und fest im Biss auswählen Stielansatz sollte satt grün sein
  • Knoblauch: Satte Würze je frischer desto besser Die Zehen sollten prall und ohne Triebe sein
  • Tomatenmark: Konzentriert den Tomatengeschmack Tipp: Tubenware bleibt länger frisch
  • Mais: Für leichte Süße und Bissstoff beim Kochen mitdosieren Dose ohne Zusätze verwenden
  • Gewürfelte Tomaten mit Chilis: Gibt Würze und Aroma Für authentischen Geschmack gern nach mexikanischer Art greifen
  • Schwarze Bohnen: Bringen Sättigung und Struktur Dunkle glänzende Bohnen wählen und gut abspülen
  • Hühnerbrühe: Basis der Suppe Für intensiven Geschmack auf natürlich gekochte Brühe setzen
  • Hähnchenbrustfilets: Vielseitig und proteinreich Frisches oder bereits gegartes Hähnchen verwenden
  • Cayennepfeffer: Würzt die Suppe dezent und heizt auf Qualität macht sich in der Schärfe bemerkbar
  • Kreuzkümmel: Unverkennbar mexikanisch Am besten frisch gemahlen
  • Scharfe Soße: Je nach Vorliebe Klassische Hot Sauce gibt Tiefe und Wärme
  • Tacos Gewürzmischung: Einfach praktisch und vielschichtig auf Würzmischungen mit natürlichen Zutaten achten
  • Cheddar: Sorgt für die Extraportion Cremigkeit Frisch geriebener Cheddar schmilzt schöner
  • Frischkäse: Lässt die Suppe besonders cremig werden Zimmertemperatur erleichtert das Einrühren
  • Tortillastreifen: Hausgemacht geben sie Knusper und machen das Gericht besonders
  • Avocado, Koriander, Sauerram und weitere Toppings: Bringen Frische Farbe und individuelle Akzente

Zubereitung im Topf

Aromaten anschwitzen:
Butter in einem ausreichend großen Topf sanft schmelzen Zwiebeln und Jalapeños darin bei mittlerer Hitze etwa vier Minuten anschwitzen bis sie weich und glänzend sind Am Ende den gehackten Knoblauch zugeben und nur eine weitere Minute erwärmen damit er sein Aroma entfaltet ohne zu bräunen
Suppenbasis aufbauen:
Tomatenmark Mais gewürfelte Tomaten mit Chilis schwarze Bohnen Tacos Gewürz Cayenne sowie Kreuzkümmel einrühren Alles gut vermengen damit sich die Aromen verbinden und das Tomatenmark leicht angeröstet wird Es darf richtig gut duften
Hühnerbrühe und Fleisch hinzufügen:
Jetzt Hühnerbrühe und die Hähnchenbrustfilets in den Topf legen Die Hitze herunterschalten und alles sanft simmern lassen für etwa zwanzig bis fünfundzwanzig Minuten bis das Fleisch zart und durchgegart ist Das Hähnchen herausnehmen und mit zwei Gabeln in feine Stücke zupfen
Cremigkeit einrühren:
Das zerkleinerte Hähnchen wieder in die Suppe geben Temperatur stark reduzieren Geriebenen Cheddar und Frischkäse portionsweise dazugeben und vorsichtig unter Rühren schmelzen lassen bis die Suppe seidig und cremig ist Achtung Die Masse sollte nicht mehr richtig kochen sonst gerinnt der Käse
Abschmecken und servieren:
Die Suppe nach Bedarf nachwürzen und in Schüsseln füllen Mit den Paprika Avocado Koriander Jalapeños Tortillastreifen und gegebenenfalls Sauerrahm servieren Nach Herzenslust garnieren

Zubereitung im Slow Cooker

Aromaten anschwitzen:
Zwiebeln Jalapeño und Knoblauch in etwas Butter in der Pfanne erwärmen bis sie duften Alles in den Slow Cooker umfüllen
Zutaten schichten und garen:
Alle weiteren Zutaten außer Cheddar Frischkäse und Garnituren in den Slow Cooker geben Sanft auf niedriger Stufe für etwa sechs Stunden garen bis das Hähnchen ganz zart ist
Fleisch zerkleinern und einrühren:
Das Hähnchen entnehmen mit zwei Gabeln zerkleinern und wieder in den Topf geben
Cremigkeit vollenden:
Den Slow Cooker ausschalten Geriebenen Cheddar und Frischkäse portionsweise unterziehen bis die Suppe schön cremig und seidig ist Am Ende individuell garnieren und servieren
Cremige Chicken-Tortilla-Suppe Pinnen
Cremige Chicken-Tortilla-Suppe | leckorio.com

Mein persönliches Highlight ist der frisch geriebene Cheddar Er macht die Suppe unvergleichlich cremig und sämig Ich erinnere mich noch wie meine Familie am ersten Winterwochenende gemeinsam die Suppe gegessen hat Jeder hat ein anderes Lieblings-Topping gewählt und es war ein richtig geselliger Abend

Aufbewahrungstipps

Im Kühlschrank hält sich die Suppe luftdicht verpackt etwa drei Tage Sie bleibt wunderbar aromatisch und kann direkt in der Mikrowelle oder auf dem Herd wieder erwärmt werden Für längere Vorratshaltung eignet sie sich perfekt zum Einfrieren Gefrorene Suppe am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen und sanft erhitzen damit sie cremig bleibt

Zutaten austauschen

Wer kein Hähnchen mag kann auch gebratenes Putenfleisch oder für die vegetarische Version knusprig gebratene Tofuwürfel nehmen Schwarze Bohnen lassen sich durch Kidneybohnen ersetzen statt Cheddar geht auch Gouda oder Bergkäse Schärfegrad und Gewürze einfach nach Geschmack anpassen

Ideen zum Servieren

Geröstete Tortillastreifen sorgen für Crunch Avocado für Frische und Jalapeño für Schärfe Sauerrahm mildert falls nötig Wer mag reicht noch Limettenspalten dazu Frischer Koriander sorgt für einen Hauch Mexiko Für Gäste Suppe in kleinen Schüsseln mit verschiedenen Toppings servieren stellt einen kleinen Topping-Buffet auf den Tisch

Kultureller Hintergrund

Chicken-Tortilla-Suppe ist ein Liebling der Tex-Mex Küche Ihren Ursprung hat sie im Süden der Vereinigten Staaten wo mexikanische und amerikanische Traditionen verschmelzen Warm würzig reichhaltig und mit knusprigen Tortillastreifen serviert holt sie ein Stück mexikanisches Flair nach Hause Jeder Familienhaushalt hat sein eigenes Rezept und keine Suppe schmeckt wie die andere

Häufig gestellte Fragen

→ Wie kann ich die Schärfe der Suppe anpassen?

Die Schärfe lässt sich anpassen, indem Sie die Menge an Jalapeños, Cayennepfeffer oder scharfer Soße variieren. Für weniger Schärfe verwenden Sie mildere Gewürze.

→ Kann ich diese Suppe einfrieren?

Ja! Die Suppe kann problemlos in luftdichten Behältern für bis zu 3 Monate eingefroren werden. Vor dem Servieren langsam im Kühlschrank auftauen lassen.

→ Welche Toppings passen zur Suppe?

Toppings wie Tortillastreifen, Avocadowürfel, frischer Koriander, geriebener Käse und Sauerrahm sind ideale Ergänzungen, um die Suppe zu verfeinern.

→ Kann ich Hähnchenreste verwenden?

Ja, gegartes Hähnchenfleisch, z. B. gegrillt oder übrig geblieben, funktioniert perfekt. Verwenden Sie etwa 2 Tassen zerkleinertes Hähnchenfleisch.

→ Welche Käsesorten eignen sich für die Suppe?

Für eine besonders cremige Konsistenz eignen sich Cheddar und Frischkäse hervorragend als Basis für die Suppe.

Cremige Chicken-Tortilla mit Toppings

Cremige Chicken-Tortilla-Suppe mit Käse und vielseitigen Toppings, ideal für jede Jahreszeit.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Garzeit
30 Minuten
Gesamtzeit
45 Minuten
Von: Mena


Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Mexikanisch

Ergibt: 6 Portionen

Ernährungsform: Glutenfrei

Zutaten

→ Für die Suppe

01 2 EL Butter
02 1 kleine gelbe Zwiebel, gewürfelt
03 1 Jalapeño, entkernt und fein gehackt
04 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
05 1 EL Tomatenmark
06 1 Dose Mais (ca. 400 g), abgetropft
07 1 Dose gewürfelte Tomaten mit grünen Chilis, ungesiebt
08 1 Dose schwarze Bohnen (ca. 400 g), abgespült und abgetropft
09 1,2 l Hühnerbrühe
10 2 kleine Hähnchenbrustfilets (oder 2 Tassen zerkleinertes Hähnchenfleisch)
11 1 Prise Cayennepfeffer
12 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
13 1–2 TL scharfe Soße (z. B. Frank’s Hot Sauce)
14 1 Päckchen Tacos-Gewürzmischung (ca. 3 EL)
15 150 g Cheddar, gerieben
16 75 g Frischkäse, weich

→ Zum Garnieren

17 Tortillastreifen
18 Avocadowürfel
19 Frischer Koriander
20 Jalapeños
21 Geriebener Käse
22 Sauerrahm (optional)

Anleitung

Schritt 01

Butter in einem großen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Zwiebel und Jalapeño darin 4 Minuten anschwitzen, dann Knoblauch 1 Minute mitrösten. Tomatenmark, Mais, Tomaten mit Chilis, Bohnen, Tacos-Gewürz, Cayenne, Kreuzkümmel und scharfe Soße hinzufügen. Hühnerbrühe und Hähnchenbrust hinzufügen. Bei sanfter Hitze etwa 20–25 Minuten köcheln lassen, bis das Fleisch durchgegart ist. Herausnehmen und mit zwei Gabeln zerkleinern. Das Fleisch zurück in den Topf geben. Hitze reduzieren und geriebenen Cheddar sowie Frischkäse unter Rühren einarbeiten, bis alles geschmolzen und cremig ist. Abschmecken, garnieren und servieren.

Schritt 02

Zwiebeln, Jalapeño und Knoblauch in Butter in einer Pfanne anschwitzen, dann alles (außer Käse und Garnituren) in den Slow Cooker geben. Auf niedriger Stufe 6 Stunden garen. Hähnchen entnehmen, zerkleinern und zurückgeben. Herd ausschalten. Cheddar und Frischkäse portionsweise unterrühren, bis die Suppe cremig ist. Servieren mit Toppings.

Hinweise

  1. Für eine besonders cremige Konsistenz sollte der Käse zimmerwarm sein.
  2. Der Topf darf beim Zugeben des Käses nicht zu heiß sein – sonst gerinnt das Milchprodukt.
  3. Anstelle der Hähnchenbrust kann auch 2 Tassen gegartes Hähnchenfleisch verwendet werden.
  4. Die Suppe kann problemlos eingefroren werden – ideal für Meal Prep.
  5. Für hausgemachte Tortillastreifen: Tortillas in Streifen schneiden, in Öl frittieren, auf Küchenpapier abtropfen lassen und salzen.

Benötigte Utensilien

  • Großer Topf
  • Pfanne
  • Slow Cooker
  • Küchenmesser
  • Schneidebrett
  • Kochlöffel

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Zweifeln einen Gesundheitsexperten.
  • Kann Milchprodukte enthalten.
  • Kann Chilis enthalten, nicht geeignet für Capsaicin-Allergiker.

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Informationen sind als Näherungswerte zu betrachten und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung verwendet werden.
  • Kalorien: 204
  • Gesamtfett: 10 g
  • Kohlenhydrate: 17 g
  • Eiweiß: 13 g