Glutenfreie Blätterteigschnecken mit Spinat

Empfohlen in Kulinarische Highlights für den großen Hunger.

Diese glutenfreien Blätterteigschnecken mit Spinat und Feta sind die perfekte herzhafte Köstlichkeit für jede Gelegenheit. Sie bestehen aus frischem Spinat, würzigem Feta und Parmesan, eingerollt in knusprigen glutenfreien Blätterteig. Die Zubereitung ist schnell und unkompliziert: Blätterteig bestreichen, aufrollen, schneiden und goldbraun backen – für ein unwiderstehliches Ergebnis! Dazu passt ein erfrischender Joghurt-Dip mit Zitrone und Knoblauch, der den perfekten Geschmacksausgleich bietet. Perfekt zum Teilen oder als Snack bei besonderen Anlässen, und auch im Airfryer kinderleicht zuzubereiten!

Ranah
Von Mena
Aktualisiert am Thu, 08 May 2025 02:37:56 GMT
Glutenfreie Blätterteigschnecken mit Spinat und Feta Pinnen
Glutenfreie Blätterteigschnecken mit Spinat und Feta | leckorio.com

Diese glutenfreien Blätterteigschnecken mit Spinat und Feta sind mein absoluter Geheimtipp für Partys und Familienfeiern. Knusprig außen, saftig innen und mit der perfekten Kombination aus würzigem Feta und frischem Spinat.

Ich habe diese Schnecken zum ersten Mal für eine Familienfeier zubereitet als ich erfuhr dass einige Gäste glutenintolerant sind. Seitdem werden sie bei jedem Treffen gewünscht und die Schüssel ist immer als erstes leer.

Zutaten

  • Glutenfreier Blätterteig: bietet die perfekte knusprige Textur und macht dieses Rezept für alle genießbar
  • Frische Spinatblätter: sorgen für einen kräftigen Geschmack und wichtige Nährstoffe wähle Bio für den besten Geschmack
  • Frühlingszwiebeln: geben eine milde Zwiebelnote die nicht zu dominant ist
  • Griechischer Feta: bringt die perfekte salzige Note achte auf echten Schafskäse für authentischen Geschmack
  • Parmesan: intensiviert den käsigen Geschmack und sorgt für eine cremige Textur
  • Ein Ei: zum Bestreichen verleiht den Schnecken ihren appetitlichen goldbraunen Glanz

Schritt für Schritt Anleitung

Vorbereitung des Ofens:
Heize deinen Ofen auf 210 °C Umluft vor und lege zwei Backbleche mit Backpapier aus. Die hohe Temperatur ist wichtig damit der Blätterteig schön aufgeht und knusprig wird.
Spinatmischung zubereiten:
Drücke den gewaschenen Spinat sehr gründlich trocken. Das ist entscheidend sonst wird der Teig später matschig. Vermische den Spinat mit Frühlingszwiebeln Feta und Parmesan in einer Schüssel. Würze mit etwas Salz und Pfeffer aber sei vorsichtig Feta ist bereits recht salzig.
Blätterteig füllen und rollen:
Lege einen Blätterteigbogen auf deine Arbeitsfläche und verteile ein Viertel der Spinatmischung gleichmäßig darauf. Lasse am oberen Rand etwa einen Zentimeter frei. Rolle den Teig von unten nach oben fest auf und drücke die Naht leicht an damit nichts herausfällt.
Schneiden und Backen:
Schneide die Rolle in etwa 2 cm dicke Scheiben. Lege sie mit etwas Abstand auf die Backbleche da sie noch aufgehen werden. Bestreiche jede Schnecke leicht mit verquirltem Ei für eine goldbraune Kruste. Backe sie für 20 Minuten bis sie goldbraun und deutlich aufgegangen sind.

Der frische Spinat ist für mich das Herzstück dieses Rezepts. Als Kind hasste ich Spinat aber in diesen Schnecken verwandelt er sich in etwas magisch Leckeres. Meine Nichte die sonst kein grünes Gemüse anrührt hat letztens vier Stück hintereinander gegessen ein echter Triumph.

Aufbewahrung und Haltbarkeit

Die fertigen Schnecken halten sich in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage. Zum Aufwärmen gib sie für 5 Minuten bei 180°C in den Ofen sie werden wieder wunderbar knusprig. Du kannst die ungebackenen geschnittenen Schnecken auch einfrieren. Lege sie auf ein Backblech einzeln zum Vorgefrieren dann in einen Gefrierbeutel umfüllen. Sie halten sich so bis zu 3 Monate und können direkt aus dem Gefrierfach gebacken werden. Einfach 5 Minuten länger backen.

Variationsmöglichkeiten

Diese Schnecken lassen sich wunderbar variieren. Probiere statt Spinat und Feta einmal getrocknete Tomaten und Mozzarella oder Pesto und Pinienkerne. Für eine vegane Version ersetze den Feta durch veganen Frischkäse und den Parmesan durch Hefeflocken. Das Ei zum Bestreichen kannst du durch Pflanzenmilch ersetzen. Es schmeckt anders aber ebenso köstlich. Du kannst auch Kräuter wie Thymian oder Oregano in die Füllung mischen für zusätzliches Aroma.

Serviervorschläge

Serviere die Schnecken am besten lauwarm mit dem Joghurt-Dip. Sie eignen sich hervorragend als Fingerfood bei Partys, als Snack zum Filmabend oder als Beilage zu einer Gemüsesuppe. An heißen Sommertagen passen sie wunderbar zu einem knackigen Salat. Für ein Brunch-Buffet stelle einen Korb mit den Schnecken neben verschiedene Aufstriche und Dips. Die Kombination aus warmem Gebäck und kühlem Dip ist einfach unwiderstehlich.

Glutenfreie Blätterteigschnecken mit Spinat und Feta Pinnen
Glutenfreie Blätterteigschnecken mit Spinat und Feta | leckorio.com

Häufig gestellte Fragen

→ Wie kann man den Spinat am besten vorbereiten?

Waschen Sie den frischen Spinat gründlich, trocknen Sie ihn mit einem sauberen Tuch ab und drücken Sie überschüssige Flüssigkeit aus. Danach fein hacken.

→ Kann ich normalen Blätterteig verwenden?

Natürlich können Sie auch normalen Blätterteig nehmen, wenn nicht zwingend glutenfrei gebacken werden muss. Die Backzeit bleibt gleich.

→ Gibt es einen Ersatz für griechischen Feta?

Ja, ein Ziegenkäse oder veganer Feta können verwendet werden. Achten Sie darauf, ähnliche Konsistenzen zu wählen.

→ Kann man die Schnecken voraus vorbereiten?

Ja, die fertig geschnittenen Schnecken können bis zu einem Tag im Kühlschrank aufbewahrt und vor dem Backen frisch bestrichen werden.

→ Wie lagert man die gebackenen Schnecken?

Die abgekühlten Schnecken können in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bis zu zwei Tage oder im Kühlschrank bis zu vier Tage aufbewahrt werden.

→ Kann ich sie einfrieren?

Ja, die ungebackenen Schnecken können eingefroren werden. Vor dem Backen einfach auftauen lassen und wie gewohnt backen.

Blätterteigschnecken mit Spinat und Feta

Knusprige Teigschnecken mit Spinat-Feta-Füllung – einfach und glutenfrei.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Garzeit
20 Minuten
Gesamtzeit
35 Minuten
Von: Mena


Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Europäisch

Ergibt: 30–35 Stück

Ernährungsform: Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

→ Für die Schnecken

01 4 Blätter glutenfreier Blätterteig (z. B. Simply Wize Puff Pastry)
02 200 g frische Spinatblätter, gewaschen, gut getrocknet und fein gehackt
03 4 Frühlingszwiebeln, fein geschnitten
04 150 g griechischer Feta, zerbröselt
05 50 g Parmesan, fein gerieben
06 1 Ei, verquirlt
07 Salz und Pfeffer nach Geschmack

→ Für den Joghurt-Dip

08 150 g griechischer Joghurt
09 Abgeriebene Schale von 1 Zitrone
10 1 Knoblauchzehe, fein gehackt oder gepresst
11 2 TL Olivenöl (extra vergine)
12 Prise Salz und Pfeffer

Anleitung

Schritt 01

Ofen auf 210 °C Umluft vorheizen. Zwei Backbleche mit Backpapier auslegen. Spinat gründlich trocknen und überschüssige Flüssigkeit ausdrücken. In einer Schüssel Spinat, Frühlingszwiebeln, Feta, Parmesan sowie Salz und Pfeffer gut vermengen, bis eine streichfähige Masse entsteht.

Schritt 02

Einen Blätterteigbogen auf die Arbeitsfläche legen. Die Spinat-Feta-Masse gleichmäßig darauf verteilen, dabei oben einen kleinen Rand frei lassen. Den Teig von unten her fest aufrollen und die Naht vorsichtig andrücken.

Schritt 03

Die Rolle in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden. Auf die vorbereiteten Bleche legen, mit Abstand. Mit dem verquirlten Ei leicht bestreichen.

Schritt 04

20 Minuten im Ofen backen, bis die Schnecken goldbraun und aufgegangen sind. In der Zwischenzeit alle Zutaten für den Joghurt-Dip in einer kleinen Schüssel verrühren. Schnecken 10 Minuten abkühlen lassen, dann mit dem Dip servieren.

Schritt 05

Halbe Menge der Zutaten verwenden. Schritte 1 bis 3 wie oben beschrieben ausführen. Die Schnecken in den mit Backpapier ausgelegten Airfryer-Korb legen (nicht überlappen). Bei 200 °C für ca. 15 Minuten backen, bis sie goldbraun und durchgegart sind.

Benötigte Utensilien

  • Backblech
  • Backpapier
  • Schüssel
  • Airfryer (optional)

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Zweifeln einen Gesundheitsexperten.
  • Milchprodukte
  • Eier

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Informationen sind als Näherungswerte zu betrachten und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung verwendet werden.
  • Kalorien: 120.5
  • Gesamtfett: 7.8 g
  • Kohlenhydrate: 10.2 g
  • Eiweiß: 4.5 g