Knusprige Vegane Ofen-Taquitos

Empfohlen in Kulinarische Highlights für den großen Hunger.

Entdecken Sie eine köstliche Variante knuspriger veganer Ofen-Taquitos! Diese kleinen Tortillaröllchen sind mit einer würzigen Mischung aus Kartoffelpüree, Gemüse und veganem Käse befüllt. Einfach zuzubereiten und perfekt für gemütliche Abende oder Partys! Die Kombination aus würzigen Zutaten wie Kreuzkümmel, Currypulver und Paprika sorgt für ein intensives Aroma. Im Ofen goldbraun gebacken und mit knackigen Beilagen wie Salsa oder Guacamole serviert – ein Genuss für alle!

Ranah
Von Mena
Aktualisiert am Tue, 29 Apr 2025 04:08:30 GMT
Knusprige Vegane Ofen Pinnen
Knusprige Vegane Ofen | leckorio.com

Diese knusprigen veganen Ofen-Taquitos mit Käsefüllung sind der perfekte Beweis, dass pflanzliche Küche voller Geschmack und Textur sein kann. Mit ihrer goldbraunen Außenseite und der cremigen, käsigen Füllung bringen sie einen Hauch von mexikanischem Flair direkt auf deinen Teller – ganz ohne tierische Produkte.

Als ich diese Taquitos zum ersten Mal für meine skeptischen Freunde zubereitete, waren alle innerhalb von Minuten überzeugt. Die Kombination aus knuspriger Hülle und cremiger Füllung hat selbst eingefleischte Käseliebhaber begeistert.

Zutaten

  • Kartoffeln: bilden die cremige Basis der Füllung und sorgen für eine sättigende Konsistenz
  • Karotten: bringen natürliche Süße und eine schöne Farbe in die Füllung
  • Erbsen: liefern Protein und einen angenehmen Biss in der cremigen Masse
  • Vegane Käsealternative: sorgt für den authentischen käsigen Geschmack und die schmelzende Textur
  • Gewürze: wie Curry, Kreuzkümmel und geräuchertes Paprika verleihen den Taquitos ihre aromatische Tiefe
  • Tortillas: aus Weizen oder glutenfrei, je nach Bedarf funktionieren beide hervorragend
  • Schnittlauch: bringt frische Aromanoten in die Füllung und verleiht dem Ganzen einen Hauch von Eleganz

Schritt für Schritt Anleitung

Kartoffeln kochen:
Schäle und würfle die Kartoffeln und koche sie in gesalzenem Wasser für 12 bis 15 Minuten bis sie weich sind. Achte darauf dass sie wirklich butterweich sind damit du sie problemlos zerdrücken kannst. Stampfe sie anschließend und stelle sie beiseite.
Gemüse anbraten:
Erhitze das Öl in einer großen Pfanne und brate die Zwiebeln für etwa 3 Minuten an bis sie glasig werden. Füge dann die Karotten hinzu und brate sie kurz mit an. Der Knoblauch kommt erst zum Schluss dazu um sein Aroma zu bewahren.
Gewürze aktivieren:
Gib alle Gewürze zu den angebratenen Gemüsen und röste sie für eine Minute an. Dieser Schritt ist entscheidend da die Hitze die ätherischen Öle in den Gewürzen freisetzt und ihr Aroma intensiviert.
Füllung fertigstellen:
Gieße die Gemüsebrühe hinzu und füge die Erbsen bei. Lass alles zusammen einige Minuten köcheln bis die Karotten weich sind aber noch einen leichten Biss haben. Schalte die Hitze aus und rühre das Kartoffelpüree und den veganen Käse unter.
Taquitos formen:
Verteile 2 bis 3 Esslöffel Füllung auf jeder Tortilla und rolle sie fest zusammen. Achte darauf dass du sie nicht zu voll packst sonst platzen sie beim Backen. Lege sie mit der Nahtseite nach unten aufs Backblech.
Backen bis zur Perfektion:
Bestreiche die Taquitos leicht mit Öl für extra Knusprigkeit und backe sie bei 210°C für 17 bis 20 Minuten. Für eine besonders knusprige Oberfläche kannst du sie in den letzten Minuten kurz unter den Grill schieben.
Knusprige Vegane Ofen Pinnen
Knusprige Vegane Ofen | leckorio.com

Die vegane Käsealternative ist für mich das Herzstück dieses Rezepts. Als ich zum ersten Mal veganen Käse in den Taquitos verwendete, war ich erstaunt wie gut er schmilzt und den authentischen Käsegeschmack liefert. Mittlerweile experimentiere ich mit verschiedenen Sorten und kombiniere manchmal veganen Cheddar mit veganem Frischkäse für eine besonders cremige Textur.

Tipps für perfekte Taquitos

Die Tortillas vor dem Füllen leicht erwärmen, dadurch werden sie geschmeidiger und reißen nicht beim Rollen. Lege sie einfach für 20-30 Sekunden in die Mikrowelle oder erhitze sie kurz in einer trockenen Pfanne.

Serviertipps

Diese Taquitos schmecken am besten mit verschiedenen Dips. Probiere eine Kombination aus frischer Guacamole, veganer Sour Cream und einer würzigen Salsa. Für ein vollständiges Menü serviere sie mit einem knackigen Salat oder einer einfachen schwarzen Bohnensuppe.

Variationen

Probiere verschiedene Füllungen aus: Schwarze Bohnen und Mais für eine proteinreiche Alternative, oder ersetze die Kartoffeln durch Süßkartoffeln für eine süßere Note. Du kannst auch gebratene Pilze hinzufügen für einen herzhafteren Geschmack oder verschiedene Gemüsesorten je nach Saison einsetzen.

Aufbewahrung und Aufwärmen

Bewahre übrig gebliebene Taquitos in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Sie halten sich bis zu 3 Tage. Zum Aufwärmen lege sie für 10-12 Minuten bei 180°C in den Ofen, bis sie wieder knusprig sind. Vermeide die Mikrowelle, da die Tortillas sonst weich werden.

Häufig gestellte Fragen

→ Wie lange kann man die Taquitos aufbewahren?

Die Taquitos können bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Sie eignen sich auch zum Einfrieren und können bis zu 2 Monate gelagert werden.

→ Kann ich glutenfreie Tortillas verwenden?

Ja, glutenfreie Tortillas funktionieren genauso gut wie traditionelle Varianten. Sie können einfach ausgetauscht werden.

→ Welche Beilagen passen am besten zu den Taquitos?

Servieren Sie die Taquitos mit Salsa, veganer Sour Cream, Guacamole oder einem veganen Käsedip. Diese Beilagen runden den Geschmack perfekt ab.

→ Wie bekomme ich die Taquitos besonders knusprig?

Für noch mehr Knusprigkeit können Sie die Taquitos am Ende der Backzeit kurz grillen.

→ Kann ich die Erbsen durch etwas anderes ersetzen?

Ja, Sie können die Erbsen durch anderes Gemüse wie gehackte Paprika, Mais oder frischen Spinat ersetzen, je nach Geschmack.

Knusprige Vegane Ofen-Taquitos

Goldbraune vegane Taquitos, gefüllt mit Kartoffeln, Käse und Gewürzen – unwiderstehlicher Genuss!

Vorbereitungszeit
25 Minuten
Garzeit
20 Minuten
Gesamtzeit
45 Minuten
Von: Mena


Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Mexikanisch

Ergibt: 10 Portionen

Ernährungsform: Vegan, Vegetarisch, Laktosefrei

Zutaten

→ Hauptzutaten

01 2 mittelgroße Kartoffeln (ca. 400 g), geschält und gehackt
02 ½ EL Öl
03 1 mittelgroße Karotte (ca. 140 g), gerieben oder fein gewürfelt
04 ½ Zwiebel, gehackt
05 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
06 1 Tasse (180 g) Erbsen (gefroren oder aus der Dose)
07 1 TL Currypulver
08 1 TL Zwiebelpulver
09 ½ TL gemahlener Kreuzkümmel
10 ¼ TL Muskatnuss
11 ¾-1 TL Meersalz (nach Geschmack)
12 ¼ TL geräuchertes Paprikapulver
13 Chiliflocken nach Geschmack
14 Schwarzer Pfeffer nach Geschmack
15 60 ml Gemüsebrühe
16 140 g vegane Käsealternative (gerieben oder veganer Frischkäse)
17 8–10 kleine/mittlere Tortillas (glutenfrei oder normal)
18 Taco-Gewürzmischung (optional)
19 2 EL frisch gehackter Schnittlauch

Anleitung

Schritt 01

Kartoffeln schälen, würfeln und in gesalzenem Wasser 12–15 Minuten weich kochen. Abgießen und mit einem Kartoffelstampfer zerdrücken. Für eine cremigere Konsistenz etwas pflanzliche Milch hinzufügen. Beiseitestellen.

Schritt 02

Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel hinzufügen und 3 Minuten anbraten.

Schritt 03

Karotte, Knoblauch und alle Gewürze einrühren. 1 weitere Minute braten.

Schritt 04

Gemüsebrühe und Erbsen dazugeben. Abdecken und einige Minuten köcheln lassen, bis die Karotten weich sind.

Schritt 05

Hitze ausschalten. Kartoffelpüree und veganen Käse einrühren. Gut vermengen und abschmecken. Nach Belieben nachwürzen.

Schritt 06

Den Ofen auf 210 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.

Schritt 07

Jeweils 2–3 EL Füllung auf eine Tortilla geben, fest einrollen und mit der Nahtseite nach unten auf das Backblech legen.

Schritt 08

Mit etwas Öl bestreichen und (optional) mit Taco-Gewürz bestreuen. Im Ofen 17–20 Minuten backen, bis die Taquitos goldbraun und knusprig sind. Für extra Knusprigkeit kurz grillen.

Schritt 09

Die Taquitos mit Salsa, veganem Queso, veganer Sour Cream oder Guacamole genießen.

Hinweise

  1. Reste bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren oder bis zu 2 Monate einfrieren.

Benötigte Utensilien

  • Pfanne
  • Topf
  • Kartoffelstampfer
  • Backblech
  • Backpapier

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Informationen sind als Näherungswerte zu betrachten und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung verwendet werden.
  • Kalorien: 140
  • Gesamtfett: ~
  • Kohlenhydrate: ~
  • Eiweiß: ~