Scharf, süß und cremig

Empfohlen in Kulinarische Highlights für den großen Hunger.

Dieses Scharfe Honig-Feta-Hähnchen kombiniert zartes Hähnchen mit süßem Honig und salzigem Feta. Eine aromatische Sauce aus Honig, Chiliflocken und cremiger Feta-Creme verleiht dem Gericht eine einzigartige Geschmacksbalance. Perfekt für ein schnelles, aber besonderes Abendessen, das mit Reis, Kartoffeln oder frischem Baguette serviert werden kann. Die Zubereitung ist einfach: Hähnchen wird gewürzt, gebraten und dann mit einer süß-scharfen Sauce im Ofen vollendet. Abgerundet wird das Ganze mit einer herzhaften Feta-Creme und frischen Kräutern. Jeder Bissen bringt Süße, Schärfe und Cremigkeit in Harmonie.

Ranah
Von Mena
Aktualisiert am Tue, 15 Jul 2025 14:01:02 GMT
Scharfes Honig-Feta-Hähnchen Pinnen
Scharfes Honig-Feta-Hähnchen | leckorio.com

Es gibt kaum etwas Besseres als die perfekte Mischung aus süß und scharf und genau das bringt dieses Hot Honey Feta Chicken auf den Tisch. Saftiges Hähnchen in einer herrlich aromatischen Sauce, die mit scharfem Honig und cremigem Feta spielt – das Rezept ist ein echtes Highlight für alle, die Abwechslung lieben, aber nicht stundenlang in der Küche stehen möchten. Die Zubereitung ist unkompliziert, die Zutaten bekommst du überall – und der Geschmack ist einfach unvergesslich.

Beim ersten Versuch war ich ehrlich überrascht wie unkompliziert das Rezept klappt und seitdem serviere ich es gerne spontan bei Freunden und alle sind begeistert vom Geschmack. Besonders die Sauce wird immer ausgeschleckt weil sie einfach süchtig macht.

Zutaten

  • Hähnchenbrustfilets: sorgen für Zartheit im Fleisch nimm frische Filets ohne Sehnen für das beste Ergebnis
  • Salz: hebt den Eigengeschmack hervor besonders naturbelassenes Meersalz verwenden
  • Schwarzer Pfeffer: gibt würzige Tiefe frisch gemahlen schmeckt er besonders aromatisch
  • Geräuchertes Paprikapulver: verleiht eine leichte Rauchnote spanische Sorten sind dafür besonders intensiv
  • Knoblauchpulver: rundet die Gewürze ab verwende reines Pulver ohne Zusatzstoffe
  • Olivenöl: sorgt für Röstung und bringt dezentes Aroma achte auf kaltgepresste Qualität
  • Honig: ist der Star weil er den süßen Kontrast bringt am besten flüssigen oder milden verwenden
  • Chiliflocken: zaubern die Schärfe ins Gericht bei milderen Sorten können Kinder auch mitessen
  • Apfelessig: gibt Frische und Balance im Geschmack verwende naturtrüben Essig für volles Aroma
  • Butter: verbindet die Sauce und macht sie besonders geschmeidig
  • Feta: der cremige Höhepunkt nimm bestenfalls ein griechisches Originalprodukt
  • Griechischer Joghurt: bringt den cremigen Körper in die Sauce und macht sie luftig
  • Zitronensaft: sorgt für Frische am besten frisch gepresst
  • Oregano: gibt einen mediterranen Touch verwende getrocknete Qualität aus Griechenland falls möglich
  • Petersilie: für Frische und Farbkontrast ganz frisch hacken
  • Extra Chiliflocken: für diejenigen die es gerne richtig scharf mögen
  • Zitronenspalten: bringen beim Servieren den finalen Frischekick

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Vorbereiten des Hähnchens:
Das Hähnchen mit Küchenpapier trockentupfen und rundum mit Salz Pfeffer Paprikapulver und Knoblauchpulver kräftig einreiben. Durch diese Mischung entsteht nach dem Anbraten eine leckere Gewürzkruste die später der Sauce standhält
Anbraten des Hähnchens:
In einer großen ofenfesten Pfanne das Olivenöl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die Hähnchenstücke auf jeder Seite etwa drei Minuten anbraten bis sie goldbraun und leicht knusprig sind. Das sorgt für eine tolle Textur außen und zarte Saftigkeit innen
Hot Honey Sauce zubereiten:
In einem kleinen Topf Honig Chiliflocken Apfelessig und Butter auf niedriger Hitze sanft schmelzen und gut verrühren. Die Mischung sollte schön dünnflüssig werden und die Butter muss komplett aufgelöst sein Das dauert meist nur ein bis zwei Minuten und gibt der Sauce Tiefe
Feta Sauce anrühren:
Den Feta zusammen mit Joghurt Zitronensaft Oregano und Olivenöl in einer Schüssel gründlich verrühren. Wenn die Sauce etwas dicker ist kann mit einem Esslöffel Wasser oder Milch die gewünschte Konsistenz erreicht werden Die Masse sollte schön cremig werden und leicht vom Löffel laufen
Hähnchen backen:
Die Hälfte der Hot Honey Sauce großzügig über das gebratene Hähnchen geben damit es rundum bedeckt ist. Die Pfanne nun in den Ofen schieben und das Ganze bei 200 Grad für etwa fünfzehn bis achtzehn Minuten backen bis das Fleisch durchgegart und saftig ist
Feta Sauce darauf verteilen:
Das gebackene Hähnchen aus dem Ofen nehmen und jeweils mit der Feta Sauce bestreichen. Die Wärme sorgt dafür dass die Sauce etwas anschmilzt und den Geschmack optimal einzieht
Mit Hot Honey beträufeln:
Jetzt das finale Finish Die restliche Hot Honey Sauce gleichmäßig über die Hähnchenstücke geben so entsteht die perfekte Harmonie aus Süße und Schärfe
Garnieren und servieren:
Zum Schluss mit frisch gehackter Petersilie und bei Bedarf extra Chiliflocken bestreuen. Ein paar Zitronenspalten dazu reichen damit sich jeder selbst ein paar Spritzer Säure auf sein Stück geben kann
Scharfes Honig-Feta-Hähnchen Pinnen
Scharfes Honig-Feta-Hähnchen | leckorio.com

Wenn ich Feta einkaufe wähle ich immer den aus dem Fass er schmeckt besonders cremig und wird in der Sauce nie bröcklig. Mein persönlicher Geheimtipp ist das finale Beträufeln mit der restlichen Honigsauce denn so kommt das Aroma erst richtig zur Geltung. Beim ersten Familienessen mit diesem Gericht haben wir die Schale am Ende gemeinsam ausgelöffelt das passiert selten.

Aufbewahrungstipps

Das Hähnchen kann problemlos abgekühlt und luftdicht verpackt für bis zu vier Tage im Kühlschrank gelagert werden. Die Sauce am besten getrennt aufbewahren so bleibt sie frisch und cremig Beim Erwärmen entweder bei niedriger Temperatur im Ofen oder kurz in der Mikrowelle aufwärmen damit das Fleisch saftig bleibt

Zutaten ersetzen

Wer keinen Feta mag kann auch zu Ricotta oder Ziegenkäse greifen Der Geschmack wird milder aber trotzdem herrlich cremig Statt Hähnchenbrust lassen sich auch Hähnchenschenkel verwenden die sind besonders saftig

Serviervorschläge

Am liebsten serviere ich das Hot Honey Feta Chicken mit lockerem Reis oder selbstgemachtem Kartoffelpüree Für die schnelle Variante reichen auch ein frisches Baguette um die ganze Sauce aufzutunken und ein bunter Salat als frischer Kontrast Wenn es festlicher sein soll passen Ofengemüse oder geröstete Süßkartoffeln

Kultureller Hintergrund

Feta und Honig sind in der griechischen Küche ein echtes Traumpaar Schon vor Jahrhunderten wurden im Mittelmeerraum Schafskäse mit süßem Honig kombiniert Die Schärfe macht das Ganze moderner und bringt eine neue Note ins altbewährte Geschmacksspiel

Häufig gestellte Fragen

→ Kann ich auch Hähnchenschenkel anstelle von Hähnchenbrust verwenden?

Ja, Hähnchenschenkel eignen sich ebenfalls hervorragend für dieses Rezept. Sie bleiben besonders saftig. Die Backzeit kann jedoch etwas länger sein, etwa 35–40 Minuten.

→ Wie kann ich die Schärfe anpassen?

Die Schärfe lässt sich ganz einfach mit der Menge der Chiliflocken regulieren. Für ein milderes Gericht kannst du die Chiliflocken reduzieren oder ganz weglassen.

→ Welche Beilagen eignen sich am besten?

Dieses Gericht passt hervorragend zu Reis, Kartoffelpüree, knusprigem Baguette oder einem frischen Salat. Auch Ofengemüse ist eine tolle Ergänzung.

→ Kann ich das Gericht vorbereiten?

Ja, du kannst das Hähnchen würzen und die Saucen im Voraus zubereiten. Vor dem Servieren nur noch das Hähnchen braten, backen und mit den Saucen kombinieren.

→ Was kann ich anstelle von Feta verwenden?

Falls Feta nicht verfügbar ist, kannst du Ziegenkäse oder Ricotta als milde Alternativen verwenden. Beide sorgen für eine ähnliche Cremigkeit.

Scharfes Honig-Feta-Hähnchen

Saftiges Hähnchen mit Honig und Feta – ein Geschmackserlebnis aus Süße, Schärfe und Cremigkeit.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Garzeit
30 Minuten
Gesamtzeit
45 Minuten
Von: Mena


Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Mittelmeer

Ergibt: 4 Portionen

Ernährungsform: Glutenfrei

Zutaten

→ Für das Hähnchen

01 4 Hähnchenbrustfilets ohne Knochen und Haut (oder Hähnchenschenkel)
02 1 Teelöffel Salz
03 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer
04 1 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver
05 1 Teelöffel Knoblauchpulver
06 1 Esslöffel Olivenöl

→ Für die Hot-Honey-Sauce

07 80 Milliliter Honig
08 1 Teelöffel Chiliflocken (je nach gewünschter Schärfe)
09 1 Esslöffel Apfelessig
10 1 Esslöffel Butter

→ Für die Feta-Sauce

11 110 Gramm Feta, zerbröselt
12 120 Gramm griechischer Joghurt
13 1 Esslöffel Zitronensaft
14 1 Teelöffel getrockneter Oregano
15 1 Esslöffel Olivenöl

→ Zum Garnieren

16 1 Esslöffel frisch gehackte Petersilie
17 1 Teelöffel Chiliflocken (optional, für extra Schärfe)
18 Zitronenspalten zum Servieren

Anleitung

Schritt 01

Den Ofen auf 200 °C vorheizen. Hähnchen trocken tupfen und von beiden Seiten mit Salz, Pfeffer, geräuchertem Paprikapulver und Knoblauchpulver würzen.

Schritt 02

1 Esslöffel Olivenöl in einer großen, ofenfesten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Hähnchen von beiden Seiten je etwa 3 Minuten goldbraun anbraten.

Schritt 03

In einem kleinen Topf Honig, Chiliflocken, Apfelessig und Butter bei niedriger Hitze verrühren, bis die Butter schmilzt. 1–2 Minuten köcheln lassen.

Schritt 04

Feta, griechischen Joghurt, Zitronensaft, Oregano und Olivenöl in einer Schüssel verrühren, bis eine cremige Konsistenz entsteht.

Schritt 05

Die Hälfte der Hot-Honey-Sauce über das Hähnchen gießen. Die Pfanne in den vorgeheizten Ofen stellen und 15–18 Minuten backen, bis eine Kerntemperatur von 75 °C erreicht wird.

Schritt 06

Pfanne aus dem Ofen nehmen und die Feta-Sauce direkt auf jedes Hähnchenstück geben. Die Restwärme des Hähnchens schmelzt die Sauce leicht.

Schritt 07

Hähnchen mit der verbleibenden Hot-Honey-Sauce beträufeln.

Schritt 08

Mit Petersilie und optional Chiliflocken bestreuen. Mit Zitronenspalten servieren.

Hinweise

  1. Hähnchen immer vor dem Backen anbraten, um eine aromatische Kruste zu entwickeln.
  2. Honig bei niedriger Hitze erhitzen, damit er nicht karamellisiert oder anbrennt.
  3. Feta vor dem Vermischen fein zerbröseln, damit die Sauce schön cremig wird.

Benötigte Utensilien

  • Ofenfeste Pfanne
  • Schüssel
  • Kleiner Topf

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Zweifeln einen Gesundheitsexperten.
  • Milchprodukte (Feta, Joghurt, Butter)

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Informationen sind als Näherungswerte zu betrachten und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung verwendet werden.
  • Kalorien: 420
  • Gesamtfett: 22 g
  • Kohlenhydrate: 18 g
  • Eiweiß: 38 g